在美好的生命片刻，多駐足！
實習心理師趙乙勵
讓生命在美好的時刻多停留，別讓這些美好的片刻，因為匆忙的節奏隨風飄逝。
走進協談中心，同仁端著一盤切好的一片片白皙大水梨，笑著對我們說：「去洗手，水梨給你們吃。」當我拿起一片水梨咬一口，那甜甜多汁的味道，瞬間將我帶回小時候美好的記憶裡。
我們是否曾經經驗過品嘗一個想念的味道，瞬間就將我們帶回那一個美好的記憶裡呢？
小時候阿嬤總是將最好的、最寶貝的留給我。還記得有個冬天與全家人到日本小旅行，阿嬤知道我喜歡吃甜甜的大水梨，特意買了幾顆專門留給我，用冰涼的水沖乾淨削好皮後，讓我開心大口的吃。吃的是甜美的水果，感受的是阿嬤的愛。
品嘗著同仁的款待，甜在口裡，暖在心裡，我的眼睛不自覺地溼熱了起來。這口水梨讓我瞬間感受到已過世的阿嬤給我的愛，那是一種想念的味道，想念被好好疼愛的味道。
我將這份我連結到的感動告訴了這位常常款待大家的同仁，邊訴說的同時，我再度感受到這股被照顧、被疼愛的溫暖而觸動落淚，我們彼此也因為這個故事有了共振，有股暖流圍繞在我們之間。
當晚剛巧是我一人一故事劇團(*註記)的團練時間。在緩慢的輕音樂中，我們彼此分享著最近的心情故事，讓夥伴們在台上將我們說的故事演出來。當晚我分享了當天水梨的故事，不料演員在台上呈現時說出了我底層自己都沒有意識到的渴望—「阿嬤，我好想你喔！」讓我當場心熱熱的，眼眶熱熱地再度流下淚來。其他夥伴們聽到我的故事也感到觸動，許多人分享了他們自己與重要長輩的故事，一股暖流迴盪在整個劇場空間裏。這是一個暖暖的夜晚，暖暖的一天。
這一整天的經驗，讓我有一個看見。
因為我將那幾秒鐘吃著甜美水梨內在感受到的觸動分享出來（也可以說是在這段美好的生命片刻多做停留），而讓這個觸動有機會更延展開來。例如：與款待我們水梨的同仁分享阿嬤與我的故事創造我倆的連結、在一人一故事劇場分享因同仁的款待而讓我再度感受到阿嬤的愛的故事，進而創造了更多人與人共振感動的連結、在這篇文章裡再度分享當天感受到的一段段感動片刻，也可能創造了正在讀這篇的你與我之間的共振連結。每次的停留，讓我再次經歷了這樣的美好。
然而這一天，如果我選擇了即使吃到水梨當刻有感動，也沒讓自己有機會多做停留，只是快速吃完，快速表達感謝，就匆匆前往下一個行程去忙，我想那幾秒鐘品嘗甜美水梨帶給我的觸動，很可能就在匆忙的節奏裡消逝了，而這一天的度過很可能也截然不同。
讓生命在美好的時刻多停留，別讓這些美好的片刻，因為匆忙的節奏隨風飄逝，這樣好可惜啊！
敘事治療裡常有一句話：「我們怎麼說我們的故事，我們就怎麼活。」我想這意思就是我們說的故事就是我們在生活裡揀選的生命片刻，藉由訴說，讓我們再一次感受這段生命片刻，讓這段生命重新活起來。
那我們是否可以在美好感動的片刻多駐足些，讓這些令自己觸動的生命片刻，藉由訴說分享、繪畫、書寫、舞動、歌唱等，讓我們再次感受這些片刻？
我很慶幸自己沒有讓品嚐水梨帶給我的感動，在那幾秒過後就放掉了，那好可惜啊！
讓這些美好感動的片刻，串起我們的生命。
*註記：一人一故事劇場（Playback Theatre）是一種即興的民眾互動式劇場形式，其演出並無預定的劇本，透過來自現場觀眾口述的親身經驗，自願分享的心情和故事，在主持人的引導下，演員和樂師立即運用簡單有系統的表演形式，將故事呈現出來，並把演出回送給說故事的人和所有觀眾。(社團法人台灣一人一故事劇場協會，http://playbacktaiwan.weebly.com/3177720171.html)
沒有留言:
張貼留言