2018年9月5日 星期三

馬偕協談中心工作團隊簡介(201809更新)


馬偕協談中心工作團隊簡介(201809更新)

工作人員一覽表:

中心主任: 潘美惠 牧師(院牧部主任兼代)

陳素卿 小姐/資深行政人員
職掌:安排民眾預約諮商、個案資料登記、統計報表、中心預算、財務等行政事宜

王瓊玉 小姐/管理師
職掌:CPE教牧諮商協會工作協調、協談中心與總會工作協調、與社區醫療長照工作單位合作協調、長照關懷熱線志工訓練與管理等行政事宜。


台北院區

呂奕熹 組長/心理師
學歷:政治大學心理系/美國天普大學教育心理所碩士
專長:諮商督導、網路成癮議題、情緒壓力檢測與調適(HRV情緒儀檢測)、醫療與健康議題、員工協助方案

曹淑華 心理師
學歷:中原大學心理系/國立台北教育大學心理與諮商所碩士
專長:兩性關係、婚姻諮商、親子、家族治療、情感型疾患

盧怡蒨 心理師
學歷:國立台灣大學社會工作學系/國立台北教育大學心理與諮商所碩士
專長:自我探索、情緒議題、人際關係、情感困擾

高薇雯 實習心理師
學歷:國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系/國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系碩士班三年級
專長:自我探索、親密關係、原生家庭議題、悲傷失落議題


淡水院區

姚珮華 心理師
學歷:文化大學社會福利學系/文化大學心理輔導研究所碩士
專長:探究自我、情緒困擾/情感性疾患、表達性心理治療─心理劇、藝術

羅惠群 心理師
學歷:輔仁大學臨床心理系/美國麻州州立大學波士頓分校婚姻家族治療碩士
專長:後現代取向家族治療、伴侶婚姻治療、敘事取向心理諮商、親密關係議題、親子關係議題、悲傷失落議題、親職教育、自我成長團體帶領、心理衛生教育演講、情緒管理、壓力調適、EAP員工協助方案、員工職場心理健康計畫。

吳岱儒 實習心理師
學歷:國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系碩士班三年級
專長:人際關係、親密議題、伴侶諮商、親子諮商

盧慧芳 實習心理師
學歷:國立臺北教育大學心理諮商所碩士班三年級
專長:親子關係、伴侶諮商、人際關係

2018年7月9日 星期一

最新公告:有關瑪莉亞颱風狀況,本中心服務狀況

最新公告

因應瑪莉亞颱風狀況,本中心諮商服務均比照中央人事行政局公告停班停課,請預約民眾注意安全,並來電確定。以上!

2018年6月13日 星期三

實習心理師陳姿文的文章:「真實關係帶來的療癒」—帶完『與自己相遇』團體的看見」


「真實關係帶來的療癒」—帶完『與自己相遇』團體的看見
文:實習心理師 陳姿文

在參加團體前,包含我自己,都會有許多對團體的想像,包含:帶領者的風格是什麼?遇到的人好不好相處?我能夠在這裡自在的表達我自己嗎?我說的會不會被別人評價?我在這個團體裡是否會有收穫?我能不能對這個團體有貢獻?我說這麼多/少,別人的反應是什麼?…等,或多或少都會有這些擔心,這是很普遍的狀況,有時候不只參加的人會這樣想,帶團體的人也會有這些內在的擔心、焦慮存在,因為每個人對於未知的事物,都會有各自不同的想像,這也會影響我們來參加團體的意願和心情。

在帶團體的過程中,我感受到每個人在這裡真實的人際互動經驗,互相分享彼此的生活,以及對同件事情有不同看法時,能夠拿出來討論及核對,這樣的經驗帶給每個人對事物的看法有更多的可能性。像是有人遲到了,那是否要等他?等或不等,可以等多久?…等,團體中每個成員都可以表達自己的想法,透過這樣的經驗看見我和別人的相同或不同;以及我們在自己的人際關係裡,有著什麼樣的經驗,經過催化,讓我知道原來每個人也都有相同或相異於我的部分,讓我對於自己的困難,不再只有一種感受…透過這些真實情感的交流,讓成員的關係更加靠近外,也和自己的內在感受更加的貼近,讓自己內外更趨一致。這樣的討論和核對,能讓原本心裡想像會發生的事情,讓它不再這麼影響我和別人的相處。

帶完這次的『與自己相遇』─自我探索成長團體後,有個很深的體會是,許多的前後轉變,都是由外在痛苦而生、由內在衝突而來、由覺察而開始思考,也許看見自己一再重複自己不喜歡的樣子,是件多令人沮喪和痛苦的事情啊!但我們仍然站在這裡,去面對這些不舒服的,我覺得這就是每個人的生命當中,最值得被自己好好欣賞及大力稱讚的生命力!在這次的團體裡,我自己也學習到許多事情,從每個人的生命分享及經驗裡,我聽見來自成員生命給我的禮物,包含「對所有事情的謙卑」、「為關係而做的選擇」、「從關係中開始學會表達自我」、「界限的重要性」、「愛自己從聽見自己的需要開始」、「在新的開始前給自己一個新嘗試,就會有新的經驗出現」,更重要的是,當我們都在團體中看見屬於人共有的脆弱時,這樣真實的關係帶來了療癒,帶出了勇敢的觸動,我感受到成員們的轉變,同時也看見我們彼此的成長。

我覺得自己很幸福,能夠見證這一切的發生,我會帶著我和成員們一起經驗到的禮物,往我自己人生的下個階段邁進。

實習心理師高慧軒的文章:清明節後心悶悶


清明節後心悶悶
實習心理師 高慧軒

清明節至今過了一段時間,近日天氣不穩、很快又將進入梅雨季,有些人的心悶是否從那時延續到現在?

回想一下,你是否清明節前後容易感覺心情悶悶的,特別是出發要去掃墓之前、或是完畢返家後,或總是在掃墓完後匆匆安排一大堆活動來避開心中的感受;又或者,眼淚從出發一路掉到回家,甚至返回工作崗位上,都要好努力才能將淚水鎖回內心深處;也有些人,可能突然感到對很多事情沒有把握、害怕,特別是害怕失去?

有一些悲傷的發生,可能距離現在仍很近、可能太突然而尚無法完全接受、可能還不曉得如何面對,使得有些人在清明節前後,搭配天氣的不穩定,而有很大的情緒起伏。

請你允許自己,有這樣的起伏、有這些眼淚、有這些悲傷,甚至其他複雜的感受。

告訴自己沒關係、慢慢來。

會掉眼淚、會有情緒不是因為軟弱、不夠堅強,而是因為在乎,在乎共同構築的記憶與真實存在的關係。

雖然本篇因文長與每個悲傷的獨特性,無法羅列所有情境與方法,但以下簡單的方法,或許能有些幫助。

請先試著明確列出自己常用的舒壓及讓心情放鬆的方法,可以依有效性排列,例如10分是非常有效、1分是勉強有效果,試著不同分數都寫出1-2項,成為一張屬於自己的清單(也可依容易執行的程度排列)。

接著找出不會太被打擾的一個半小時和空間,並事先讓你信任的朋友/家人知道,你大約幾點到幾點之間空下來要來好好面對這份悲傷,請他們在結束時關心你、問問你的情況、或給你你需要的支持(可以明確說明需要什麼,例如「請給我一個擁抱」、「不用給我意見或回應沒關係」……等等)。

這段特別空出來的1小時請允許自己好好掉眼淚、有各種的情緒和思考。若這個對象是你的朋友或家人,可以邀請共同好友或家人也空出這段時間,大家聚在一起,彼此分享對這個人的想念感謝,一起掉眼淚、給彼此一些支持和安慰。一起同在這個空間的人,不需要絞盡腦汁想激勵別人的話,因為此時最重要的支持,就是允許這些感受存在。

若你不知道怎麼找一群人一起,或許你也可以試試看找一位比較信任的朋友,好好的在這一段時間傾吐、請他聽你說。

若你不方便邀請其他人一起,你可以準備紙和筆,把你對這個對象的想念、感受、感謝和在乎寫下來,可以像是寫日記一般記錄自己的感受、也可以像是寫一封信給他,若文字暫時對你而言有些困難,或許試著用一些色筆把感受捕捉下來。最後,找一個你覺得合適的盒子,把這些紙、信、圖放在盒子中,蓋起來,收在一個安全的角落。

剩下的半小時,讓自己站起來轉換姿勢,並去執行第一步驟所列出的舒壓/放鬆方法,讓自己能夠慢慢將心情收回來。如果情緒真的很激動,一時間想收收不起來,先試著慢慢吸氣、慢慢吐氣數次,再起身去洗洗臉、或冰敷哭腫的眼睛。

讓自己的心有一個明確的開始和結束,情緒知道它有出口,就比較不會那麼干擾生活和工作。日後有需要時,也能嘗試在有足夠休息時間的假日,給自己明確的1-2小時緬懷、而不用無時無刻壓抑著。

倘若在這個過程中,你感覺想要傷害自己,請一定要停下來、讓你的家人朋友知道你需要陪伴與幫助,並盡量不要單獨一個人行動和消化這些感覺。此時你發出的訊號不是對別人的壓力,而是重要的保護索

若你發現這一份傷悲沈重到有點喘不過氣、而且大大影響你的生活、甚至過了好一陣子你的身體開始出狀況,或許也是一個訊號,邀請您尋求專業人員的協助,讓自己度過這個不容易的時刻。

工作坊訊息:音樂心理劇工作坊報名中!


淡水馬偕醫院2018.06.30() 音樂心理劇工作坊














「音樂」它能觸及內心深藏的原型,而這是一般心理治療時偶爾才能觸及到的。C.G. Jung

邀請您
帶一首有感覺、觸動的歌來
用歌來打開自我探索的眼光
做為瞭解與關照自己的路徑
關照自己是幫助別人的基礎
這個工作坊中,會因著您的參與產生珍貴且獨特的激盪
繼而成為彼此的力量,創造個人、生活、學業、工作等新的可能性
期待有機會與您在工作坊中相遇。

我們當天音樂是由自己手機youtube播放出來,版本由您決定
如果操作手機或播放音樂有困難,請讓我們知道。

對象:對自我想要有更多瞭解的,或者對於心理劇有興趣感到好奇者

人數:12人,本中心依團體性質與成員的適配性,保留篩選學員之權利

時間:2018.06.30() 9:30-12:0013:30-16:30
   
進行方式:色卡、塗鴉、即興音樂、肢體動作、模仿演出

帶領者:姚珮華
馬偕紀念醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師
美國心理劇社會計量與團體心理治療考試委員會(American Board of Examiners in Psychodrama, Sociometry and Group Psychotherapy,簡稱ABE)導演(Certified Practitioner,簡稱CP)認證通過
美國治療性螺旋模式心理劇(The Therapeutic Spiral Model,簡稱TSM)」專業輔角(The Trained Auxiliary Ego,簡稱TAE)認證通過

報名方式:採網路報名,請先填寫下方資料,我們收到您的報名資料後,會再寄繳費詳細資訊給您。

★報名流程:
一、有意願上課的學員,先在網路上填寫下列表單報名,待工作人員寄發『繳費通知』給您;
二、待您收到發『繳費通知』後,再使用現金袋或臨櫃繳交報名費和保證金;
目前此活動繳費管道只有二種方式:1到「郵局」寄 現金袋;2台北馬偕或淡水馬偕醫院協談中心臨櫃。尚無匯款帳戶,請務必注意。
三、待我們收到您的費用,會寄出『報名成功』信件給您;
四、待該梯次全體成員確定名單後,活動前一周~五天會再寄發『行前通知』信
給您。

報名網址:https://goo.gl/forms/wRRXB7TW0dnCtPxg2

費用:一般民眾500元、學生/院內志工300元、馬偕員工免費,以上皆需另付保證金500元,確實出席者於課程結束後退還。

上課地點:淡水馬偕紀念醫院安寧中心四樓活動室(新北市淡水區民生路45)

★交通方式:
【捷運】捷運淡水線-竹圍站
【公車】站名:捷運竹圍站或馬偕醫院站
    公車:指 5、指10308837、淡海-北門、淡大-北門、
淡水-八里、台北-三芝、淡海-板橋、中和-淡海、
北門-北新莊、北門-石門

諮詢電話:(02)2809-4661 2179

注意事項:
請自備歌曲或音樂一首,並於活動當日以自己的手機播放。若有困難者,請事先告知。

    淡水馬偕紀念醫院「安寧中心」如何去?
從捷運一號出口出來,過馬路到對面,然後左轉,會經過MOS7-11,看到85C右轉進民生路,約走五分鐘會看到7-117-11門口對面大樓,就是馬偕醫院舊大樓,面對舊大樓左側之獨立大樓即為「安寧中心」,這段路十分鐘內會到。




2018年4月26日 星期四

【與家工作系列】從成癮到關係—關係修復治療實務研討會,報名中!

【與家工作系列】研討會從成癮到關係—關係修復治療實務



馬偕紀念醫院一年一度的【與家工作系列】研討會從成癮到關係—關係修復治療實務即將在6/2(星期六)登場,特別針對台灣毒癮、網路遊戲成癮等議題深入探討,延伸至常見的身體意象及拒學主題,這些都是在學校場域乃至現今社會常見、難以避免的議題,如果您也對以上議題感到力不從心、渴望更多新的解套方式,歡迎您踴躍參與研討會,成為共同分享、學習的一分子。本研討會將採用與過去不同的思維與視野來重新看待「成癮」,除了邀請大咖的講師群,更將透過有趣、豐富媒材的方式進行課程,帶您進入傳統戒治以外,從關係思維切入的新世界,看見更多「癮」而未見的秘密!
 在此誠摯的邀請您共襄盛舉! 

P.S. 提供諮商心理師、臨床心理師、社會工作師繼續教育積分,讓您學分飽飽、收穫滿滿、能量up up


備註:填寫完成「提交表單」後即完成報名,在活動時間前,將再發出行前通知,請不用來信確認是否報名成功。



2018年4月16日 星期一

馬偕協談中心服務項目(201804更新)

馬偕協談中心服務項目,2018.04更新

一、服務項目:

本中心依心理師法規定設置完整空間,並由具證照之合格諮商心理師擔任協談工作,來談者之談話內容均依心理師法規定進行保密,並且不會出現於病歷檔案,請放心來談。

服務方式目前主要為面對面諮商,採預約時間制,來談前請先用電話聯繫預約時間,以免向隅。

主要個別諮商的服務項目如下:
  1. 自我成長
  2. 人際關係
  3. 兩性情感〈戀愛相處、分手、多角關係、同志議題〉
  4. 婚姻關係〈婚前諮商、夫妻相處、分居或離婚、外遇〉
  5. 家庭關係〈親子關係、婆媳相處、其他家人互動關係〉
  6. 壓力、情緒議題
  7. 生涯規劃〈工作適應、求職轉職、進修、工作家庭平衡〉
  8. 員工協助方案〈職場人際關係、工作壓力、離職轉職〉
  9. 精神疾病問題
  10. 信仰人生
  11. 一般諮詢

二、服務對象:

包括本院員工、病患、家屬、以及一般民眾均為服務對象。


三、服務時間:

週一至週五 上午9:00-12:00,下午2:00-5:00 。本中心不提供夜診、週末看診,有需要夜診或週末服務的民眾,請考慮其他友善心理諮商機構。


四、預約服務電話:

台北院區:02-2543-3535轉2010

淡水院區:02-2809-4661轉2179



五、收費:


有關收費問題,最新更新請參考下列網址:
    http://mmhcounselor.blogspot.tw/2016/06/blog-post.html
六、小團體或本中心研討會訊息,請參閱FB「馬偕協談中心」粉絲專頁,本中心會定期更新最新消息的發佈。(END)