壓力圓舞曲─個人成長團體,招募中!
有人說壓力是隱形的殺手,有人說壓力激勵我有更多的成長。
您與壓力的關係如何呢?
若您經常肌肉僵硬、身體酸痛,
若您經常吃不下睡不好……
這些可能都是壓力影響身心健康的警訊。
您有多久沒有讓自己停下腳步,
好好放鬆抒壓?
您有多久沒有好好面對自己,
聽聽內心的聲音?
誠摯地邀請您與我們一同放慢腳步、舒緩身心,探索與壓力的關係,舞出屬於自己的壓力圓舞曲。
時間:2016/01/07 -02/25 (2/11初四暫停),每周四19:00-21:00 (共七次)
地點:台北馬偕紀念醫院第四講堂(台北市中山北路二段92號9樓)
內容:壓力的認識、調適及共存。透過牌卡、畫畫、小遊戲、短片、戲劇等方式從新角度看待壓力
領導者:劉嘉泳、范瀞文 實習心理師
費用:$1200(12/15前早鳥、院內員工、志工優惠價$1000)
(保證金$500,缺席兩次不退還)
報名電話:02-2543 3535 轉 2010
網址:http://goo.gl/forms/SxRPQ6g FMi
即日開始,至12/31截止