(已滿！下次請早！)工作坊訊息：走進心房，疼惜倔強的我 ── 未婚女性自我覺察與自我照顧團體，招募中

(報名已滿！下次請早！)

走進心房，疼惜倔強的我 ──

未婚女性自我覺察與自我照顧團體

「妳到底在堅持甚麼？」、「可不可以不要這麼固執？」、「妳的脾氣真的很拗耶！」……妳是否常常從別人的口中聽到這些話？頻繁到連自己都會不自覺的問：「為何我要這麼堅持？」、「為何我要這麼固執？」「為何我要這麼拗？」或許妳也曾經想過：「如果可以，我也想像別人一樣輕鬆自在一點；但我就是做不到！因為連我都不知道自己在堅持甚麼？在固執甚麼？在拗甚麼？」

如果，妳常遇到上述的現象與困擾，歡迎妳參與這個團體，嘗試探索自己的心房。在心房中有臥室、遊戲室、儲藏室、客廳……等等，每一個房間都能反映出自我生命的重要階段與關係，讓我們一同探索與了解，進而接納、愛護並疼惜最真實的自己。

u  團體內容：

  J  探索並覺察自我。

  J  回顧原生家庭與早期經驗。

  J  探索人際關係與親密需求。

  J  自我接納與自我照顧。

u  團體方式：

透過音樂放鬆、冥想的方式自我探索；以繪畫、剪貼創作呈現心房，反映真實自我，增進覺察；藉由團體成員們共同分享與回饋，協助個人產生自我接納與適合自己自我照顧的方式。

u  團體時間：(2013年) 12/12、12/19、12/26、(2014年) 1/2、1/9、1/16、1/23，

                         每周四晚上 7：00～9：30，共七次團體，一次兩個半小時。

u  團體地點：馬偕醫院協談中心福音樓9樓第四講堂(台北市中山北路二段92號9樓)

u  團體人數：6～8人；22歲以上之未婚女性。

u  團體費用：一般民眾1000元；院內員工與志工享八折800元。

                         (團體開始日12/12另收材料費200元)

u  團體領導者：馬偕協談中心   陳 瑋 實習諮商心理師 (由黃乙白諮商心理師督導)

u  報名方式：12/07前選擇下列三種方式之一進行報名；並至馬偕醫院協談中心(福音樓9樓)繳費，完成繳費才算完成報名，未繳費者視同放棄，名額將由候補成員遞補。繳費收據因行政程序之故，均於團體開始日12/12開立，不便之處敬請見諒。

1.  報名電話：02-25433535轉2010

2.    E-mail：mmhcc@ms2.mmh.org.tw (信件主旨請註明報名「走進心房，疼惜倔強的我」團體)

3.   現場報名：馬偕醫院協談中心(福音樓9樓)

※    報名請留基本資料：姓名、年齡、電話、E-mail。