2009年實習諮商心理師口試名單與注意事項

2009年全職實習諮商心理師經資料審核，口試名單如下：



馮莉婷(交通大學教育所教育心理與諮商組)



陳彥琪(台北市立教育大學心理與諮商學系碩士班)



吳宛璇(嘉義大學家庭教育與諮商研究所)



林羿汝(國立台北教育大學心理與諮商學系碩士專班)



陸巧嵐(國立台北教育大學心理與諮商學系碩士班)



廖玲儀(國立台北教育大學心理與諮商學系碩士班)



簡匯育(國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士班)



以上七位。



口試時間為2009年3月12日星期四，請注意電子信箱通知。

如於3月7日上午九點前未收到電子郵件通知，請來電本中心。

當差不多先生遇上完美小姐(班督導週報20090204)

還沒有過元宵，還是跟大家拜個晚年，祝新春如意喔！



班督導週報2009.02.04

主題：當差不多先生遇上完美小姐 



        胡適先生早年一篇「差不多先生」點出當年的生活陋習，如今因為社會環境的改變，卻是造就出一大群的「完美小姐」。差不多先生缺少生活的精準度，沒有完整的計畫，凡事模稜兩可，生命就在胡混中間莫名流逝；完美小姐講究實事求是，但卻無法接受一絲絲的偏差，於是每日活在指責自己或怪罪他人的痛苦中。 



        教育心理學中有個專業名詞叫「後設認知」，意義是說，如果我們不瞭解一件事或物品，剛開始會用現有的理解去猜測解釋，如果解釋是對的，就會加強我們對這個事物的瞭解；若解釋是錯的，那麼就可以修正我們的概念，回到正確的解釋上。簡單的說，就是強調從學習的過程中汲取經驗，來隨時調整修正自己的概念。例如說，三十年前的電腦是一間三十坪大的房子才裝得下，三十年後的電腦隨身包包就可以帶著走；三十年前一套電腦要數百萬，三十年後電腦只要八千八！概念隨著時間、環境、科技的改變，我們對「電腦」這兩個字的定義，也就有所不同，並且越來越完整與豐富。當然，有時候一次的學習是無法形成概念的，往往需要兩三次的錯誤學習，讓我們的想法越來越清楚，也越來越能理解，並能對事物做出合理的解釋。 



        用後設認知來解釋「完美小姐」，就是說這類型的人無法接受生命中的改變或錯誤，凡事都是絕對的，沒有改變調整的空間，如果有一次碰到了挑戰，就會感到認知上的失調，不是著眼在學習與調適的歷程，卻是專注在改變帶來的挫折與失望。嚴重者，就會不斷去嘗試想要回到原來理想中的完美狀態，就出現了強迫意念或強迫行為，這是我們這個社會「強迫症」越來越多的可能原因。 



        那麼用後設認知來解釋「差不多先生」，則是不管社會怎麼改變，這類型的人完全不在乎，社會、環境、事物的改變都跟他沒關係，於是一次兩次、甚至十次的錯誤學習，他們也只選擇以不斷應萬變，因此變得消極、退縮、麻痺，也就不斷嘗試到挫折與沮喪，缺乏改變的動力。長期感到自己跟環境的無法配合，又缺乏改變的動力，「憂鬱症」就這樣伴隨著發生了。 



        其實，完美小姐與差不多先生，正是鐘擺效應的兩端點，過度的堅持完美或是過度的放棄自我，似乎都不是解決問題的方法。若在我們接聽電話的同時，可以提醒完美小姐的個案，多給自己一些學習的機會，而不要著眼在不完美的缺失上；或是鼓勵差不多先生的個案，生命的歷程不斷給我們一些提示，要不要選擇一個可以接受的試試看。儘量不要把自己逼到鐘擺的兩端，而是好好去體會擺動的過程，接受人生之中的不確定，嚐試接受新的改變與挑戰，如同日本醫生日野原重明的新書《快樂的15個習慣》中說的，命好不如習慣好，快樂的人由快樂的習慣所造就，也許人生的光明面就在此呈現。

班督導週報2009.02.18主題：網路成癮

班督導週報2009.02.18

主題：網路成癮

 

    每年在學期剛開始的時候就會開始討論到網路成癮的問題，今年這個問題還被教育部列為關心的議題。台灣目前網路成癮的人口比例大約在6~8%之間，約為150萬人左右，大多是沉迷在網路世界虛擬的關係中，不管是線上遊戲、網路購物、網路聊天室等等，久而久之就會變成習慣，從此無法自拔。有些網路使用者雖然使用網路時間很長，但可以正常上班上課、不會出現生活作息的異常，也不會影響到人際關係，因此認為自己不是網路成癮者；但也因為有些網路使用者可以經濟自主、生活自主，因此在成癮之後，除非能夠自己有頓悟，否則更難獲到好的治療效果。

    如何判斷是否已經網路成癮呢？目前最常用的就是匹茲堡大學的檢測標準，總共有八項：

1. 我會全神貫注於網際網路或線上活動，且在下線後仍繼續想著上網時的情形。


2. 我覺得需要花更多時間在線上才能得到滿足。


3. 我曾努力過多次想控制或停止使用網路，但並沒有成功。


4. 當我企圖減少或是停止使用網路，我會覺得沮喪、心情低落或是脾氣易暴躁。


5. 我花費在網路上的時間比原先意圖的還要長。


6. 我會為了上網而甘冒重要的人際關係、工作、教育或工作機會損失的危險。


7. 我曾向家人、朋友或他人說謊以隱瞞我涉入網路的程度。


8. 我上網是為了逃避問題或者釋放一些感覺諸如無助、罪惡感、焦慮或沮喪。

    如果其中有超過五項的答案是「是」，大概就符合網路成癮的初步判斷；如果加上每週除了工作必須的使用外，上網時間超過40小時以上的話，那就可以肯定是網路成癮症了！

    網路成癮者通常在現實生活中得不到他所需要的真實感受，例如被關心瞭解、良好的互動、友善的人際關係、或是可以達成的成就感等等，突然在虛擬的世界中發現這些都可以被滿足的狀況下，就會越陷越深。網路成癮者最常出現的症狀有：一、情緒障礙，例如易怒、不耐煩、刻意的冷漠等等；二、現實生活人際關係的退化，寧可跟不認識的人聊天，也不願跟週遭的親人朋友有互動；三、生活作息的轉變，開始出現遲到、晚上不睡覺，早上起不來等等；四、缺乏現實感，不願面對現實生活的壓力，轉而逃避在虛擬的世界裡。

    預防重於治療，是改善網路成癮症狀的最高原則。如果週遭的父母親友可以多花一點時間陪伴網路成癮者，多一點有效的溝通，拓展廣泛的興趣，並且能夠對於科技產品的使用不要過於排斥，造成認知的代溝，都可以有效的防範網路成癮於未然。另外家長也可以在家中的網路上加裝「色情網站鎖」或是「時間控制鎖」，避免子女瀏覽限制級的網頁，或是使用網路過度。若是已經出現網路成癮現象，雖然可以使用藥物幫助控制情緒，或是接受心理諮商，使用行為治療或認知改變療法幫助調整，但因為再度成癮的機率很高，需要花費很長的時間去進行後續的治療，通常療效都不是很好。不過，家長也不要因此過度反應，完全禁止子女使用網路或電腦，導致親子關係的緊張，甚至往外到朋友家中或是網咖使用電腦，那麼可能會產生更複雜的問題。陪伴子女使用電腦與網路，適時的加以說明與引導，讓她們可以瞭解電腦與網路是很好用的工具，但不能使用過度，將能有效地讓網路成癮的機會降到最低。

2009年招收實習諮商心理師簡章

馬偕紀念醫院 院牧部 協談中心 2009 年招收實習諮商心理師簡章



        馬偕協談中心自1965年成立以來，秉持馬偕博士「寧願燒盡，不願鏽壞」的精神，在推動社區助人工作上不遺餘力，亦是目前國內極少數於醫院內設置協談輔導之機構。除堅持平價收費，並且對於中低收入者盡力協助外，期望能提供一般民眾得到心靈上的平安，以達到本院「身、心、靈」全人醫治的理念。



        本中心目前具證照之全職諮商心理師三名，工作經歷均超過五年以上。工作對象包括本院員工、義工、以及一般民眾，工作內容與一般學校機構略有不同，主要常見問題為家庭婚姻問題、兩性情感問題、精神疾病問題，以及一般情緒障礙之個案。歡迎對於全人醫療助人工作有興趣，願意挑戰自我學習成長者，加入我們的行列。



一、 工作項目： 

        1. 個別諮商、小團體諮商等實務工作。

        2. 工作坊、研討會之籌辦、計劃與執行。

        3. 本中心平安線義工之實習督導與訓練。

        4. 社區心理衛生推廣工作。

        5. 一般諮商行政及臨時交辦事項。



二、名額：



1. 全職實習諮商心理師：三名，台北院區兩名，淡水院區一名。自2009年7月1日起，至2010年6月30日止，須能輪班台北、淡水兩院區，工作時間比照本院專職工作人員，每週得回校上課一天。實習結束合格者，由本院出具實習證明，得參加諮商心理師高等考試。

2. 如應徵者資格未達本中心需求，本中心得不足額錄取。



三、 資格：

1. 各大專心理諮商研究所碩士班二年級以上學生，或國內外已取得心輔相關研究所碩士學位，符合諮商心理師高等考試資格，需進行全職實習者。已修學分中，需已經完成「家族治療」或「婚姻諮商」學分。

2. 可認同基督教信仰，以全人關懷為助人意念者，基督徒尤佳。

3. 具相關諮商輔導經驗、其他助人工作執照(如護理師、社工師等)、通過各機構義工訓練具及格證書，或曾處理精神疾病患者個案經驗者，優先錄取。



四、 權利與義務：

1. 實習諮商心理師為無給職，且依本院規定，需繳交實習費用。

2. 本中心得依實習諮商心理師之個人經歷，邀請擔任小團體、工作坊或義工訓練課程講師。

3. 全職實習諮商心理師實習期間得享本院實習人員相關福利。



五、 初審資料：送審資料請自行保留備份，不予退件。

1. 研究所修習學分成績單正本一份。

2. 畢業證書或在學學生證影本一份(正本於面試時攜帶備查)。

3. 簡歷、自傳與實習計畫一份，需附照片一張。務必註明有效聯絡電話、收信地址、e-mail帳號等，如因資料不齊，導致延誤面試時間，責任由當事人自行承擔。

4. 授課教師推薦函一份。(國外畢業者可以系主任推薦函代替)

5. 就讀學校實習規定一份。(已畢業者可免)

6. 相關經驗證明影本。(無經驗者可免)



六、 收件截止日期：2009年3月5日，請一律以掛號郵件寄件，5日當天截止收件，請自行預留文件傳遞時間。



七、 面試日期3月12日，放榜時間預計3月14日，詳細時間待初審通過後通知。



來件請寄：104台北市中山區中山北路二段92號9樓馬偕協談中心收



如有任何疑問，請直接至馬偕協談中心部落格留言版留言，

部落格：無名小站之「馬偕協談中心的秘密花園」http://www.wretch.cc/blog/mmhcc，

MAIL：counselor@ms1.mmh.org.tw，

或來電：02-2543-3535轉2010呂奕熹心理師洽詢。

「遇見愛情之後-親密關係成長團體」招募中！

「遇見愛情之後-親密關係成長團體」

「留下來，或者我跟你走！」---，這句經典的台詞，動人之處在於讓人意識到愛情的開始，是那麼需要勇氣和衝動。然而，進入親密關係之後，我們卻發現有許多事情跟想像的不同！對方真實的樣子與你期待的越來越遠，兩人間的差異越來越明顯，不愉快與爭執越來越多，幸福的感覺卻越來越少！到最後，即使還想要跟對方繼續走下去，卻不知道如何走出僵局。



在愛情中，我們難免赤裸地看見彼此的最好與最壞，激發出最深的渴望，也暴露出最深的脆弱，但是，這就是真實的愛情！需要伴侶雙方投注心力去學習和走過，擁有幸福感、讓熱戀的甜蜜延續下去，在專業人員以及團體的陪伴下，經營「關係」是可以練習的。不論你們是相戀不久的情人，或是愛情長跑的伴侶，馬偕協談中心邀請你和伴侶一起前來，重建信任、愛與親密的關係。



團體的主題將包括：



1. 愛情藍圖---探索對親密關係與伴侶的期待

2. 你我大不同---學習欣賞與處理雙方的差異性，保有個人的獨特性

3. 歡喜冤家---發現伴侶的互動循環，改變回應衝突的模式

4. 我們這一家---處理原生家庭對伴侶關係的影響

5. 走出兩人世界---建立與經營共同的生活圈

6. 愛情帳戶---在休閒生活規劃與金錢管理中找到共識

7. 親密時刻---親密接觸、性與渴望

8. 婚不婚，生不生---親密關係與承諾



★時間：98年2/24至4/14日(每週二)  19:00 – 21:00  共計8次

★地點：台北馬偕醫院福音樓九樓第四講堂

★對象：目前正在親密關係中，有興趣進一步探索、認識、瞭解伴侶互動的情侶。

★人數：額滿12人 (6對) 不收

★帶領者：黃乙白 / 偕同帶領者：許伶楓 

  馬偕醫院協談中心 實習諮商師   資歷相關介紹請見部落格 

★報名方式

  時間：即日起至98年2/20止 (2/14情人節前報名可享75折，院內員工義工可免費)

  費用：一般民眾$800 (每對)，院內義工/員工$600 (每對)

  大學生參加大專團契，經由輔導推薦者，收費可享本院員工優惠

  全程參與者將退回$400 (免費者恕不再退費)，並提供證書。

  聯絡方式：電話25433535*2010/2011，E-mail：mmhcc@ms2.mmh.org.tw

班督導週報20090114：主題：不可逆的時間

班督導週報2009.01.14

主題：不可逆的時間



米蘭昆德拉在他的「緩慢」一書中提到，當人們發明了摩托車後，速度就取代了緩慢，時間的概念就開始產生混亂。因為不管是走路、跑步、騎腳踏車，我們都可以從心跳的負荷程度來決定何時該走，何時該休息；當機器取代了人力，我們永遠在追趕的是速度，然後變得不知節制地浪費時間跟生命。卡爾歐諾黑在「慢的教育」中也提到，當他注意到孩子的繪畫天份，幫他安排好可以進入藝術繪畫班後，孩子卻說「不要！」原因是這些班級畫的東西不好玩！在「命運好好玩」(Click!)這部電影中，主角使用一支萬能遙控器來操控時間，最後卻發現反而是自己被時間操控，失去了很多美好的畫面，而浪費在無聊的事件上。港片黃飛鴻系列中，有幕場景是陸皓東將一個懷錶交給黃飛鴻，要他轉交給孫中山先生，並且要黃飛鴻提醒孫先生：「時間，最重要的是時間！」



不知道，大家來平安線值班的三小時，是來享受助人歷程中的愉悅跟成就感？還是因為盡一個承諾的責任？是為自己的生命增加一些註解？或是為了大環境來盡自己的義務？三小時，對大家的意義是什麼？



或許我們在接到特殊個案的來電時，我們都希望手上有支同樣的萬能遙控器可以快轉；但或許我們也希望可以多一點時間，可以讓哀傷的個案多說一些。整整三小時，我們得到的是甚麼？是快樂，抑是悲傷？是成長，抑是停頓？是享受，抑是責任？是超過三小時的價值，或是不夠浪費了三小時的價值？



時間很公平，不管得到了什麼，三小時就是三小時，而且不能回頭重來！



因此，慌張匆忙地接電話，也是三小時，從容氣定神閒地接電話，也是三小時；專注在助人的工作上，也是三小時，個案電話私人手機都接，一心多用也是三小時；準時前來準時離去也是三小時，遲個十幾分鐘早離開五分鐘，也是三小時。不過，我們都很清楚，這幾種三小時的價值，絕對是不同的！



時間不可逆，一旦流逝了，就不能回到過去。傳道書說：「凡事都有定期，天下萬物都有定時。」所羅門王用他的智慧說出這句話，並不是要人感到絕望，而是要將自己的知識、人際關係、生命價值等等，放在適當的位置、時間上；唯有這樣做，生命中所做的努力，才能在時間的洪流中，洗刷出燦爛的光采。



期待每位平安線的夥伴，都能找到自己三小時的價值！

祝大家2009年心想事成！班督導週報20081231

班督導週報2008.12.31

主題：2009年新年快樂！



各位同工平安，發文時間距離2009年已不到10個小時，謹祝大家新年快樂！



在這個新的年度，為了能精進平安線的服務品質，以及讓參與的同工都能得到自我的成長，各組均有些工作內容的調整與變化，或許在推廣與宣告的過程有不夠周延的地方，還請大家多多海涵，並請不吝給予指教。以下有幾件事項通知大家：



1. 班督導週報自2009年起，改為每兩週發報一次，主要內容將針對平安線工作中的個案處理技巧，以及配合社會時事的脈動，讓同工能獲得第一手的資訊。



2. 電話接聽室中增加兩個檔案夾，一是「相關社會資源支援服務網」，內容為相關社會資源的機構、電話、網址等，經整理精簡後，留下較常用與有效的連結，供大家在協談過程可以參考。二是「特殊個案通報紀錄本」，內容主要是經過同工反應或是督導過程中發現的特殊個案，我們會經由班督導會議與協談中心工作會議討論後，擬出一致的處理原則，讓特殊個案來電時，每位同工均能用一致的態度與方法去面對，讓個案不會利用接線者之間的差異，成為不斷打電話的理由。內頁貼有說明，記錄本會不定期更新與增加內容，也請同工值班時可以先行翻閱。



3. 部分同工私下反應，在班督導制度實行，以及心理師分組負責後，覺得較不受到重視與關心。中心要在此澄清，絕無此事。心理師分組負責，只是回歸平安線創始的精神，不讓人的因素使平安線因噎廢食。即使沒有班督導的班，我們一樣關心。因此，在此告知大家，如果有任何關於平安線的建議、個案的問題、對於任何一組的建議與想法，請留言於留言本中，心理師們會輪流於每週一、三、五，於行政工作時間來翻閱；若是職責可決定的，就會當場處理；若非職責可決定的，會提交工作會議或邀集其他心理師商討，並由主任做決議後執行，務要讓每一位平安線同工的問題都能得到回應。



以上通知。感謝新年期間前來支援的每一位同工，妳們都是最好的救火員！