《憂心療鬱，親密共伴》
憂鬱症伴侶──親密關係探索與自我照顧成長團體
當伴侶患有憂鬱症時，我們常常感到無助、疲憊，甚至迷失在情感的波動中；
在照顧伴侶的同時，也容易忽略自身的情緒與需求。
因此，我們希望透過團體為憂鬱症伴侶提供一個支持性的空間，
讓你在與伴侶共行的過程，不僅能夠找到有效的溝通方式，也能學會更好地照顧自己。
#團體可以讓我收穫到...
✔️ 如何提高對自我狀態的覺察，並增進自我照顧與情緒調節的能力。
✔️ 探討伴侶溝通的挑戰，學習促進健康互動的方式，與伴侶建立更深的情感連結。
✔️以安全、開放的方式，抒發作為憂鬱症伴侶的心境、情緒與挑戰，並一同尋找在伴侶關係中溝通與陪伴的有效策略。
＃我可以帶走的禮物...
💡提高自我覺察及自我照顧的能力。
💡探索與增進伴侶間溝通技巧與模式。
💡擁有支持性陪伴與安全、開放的抒發空間。
＃誰適合報名參與？
⭐️18歲以上，伴侶為憂鬱症患者，並為穩定且長期伴侶關係。
⭐️期待增加自我照顧、情緒梳理及伴侶溝通方法者。
＃課程資訊
📌團體帶領者：馬偕協談中心 江昊霓、陳以琳 實習心理師。
📌報名期限：即日起至11月22日止，額滿截止（本單位保有審核報名資格最終決定權）。
📌課程日期：2024/12/12-2025/01/16 18:00-19:30，共計6週。
📌課程地點：台北馬偕紀念醫院 福音樓9樓 第四講堂。
📌參與人數：6-8人。
📌課程費用： 材料費150元，及團體保證金200元，保證金於課程結束後予以退還。
📌報名連結：https://reurl.cc/zDjgOe
＃注意事項
🔔報名完成將於11/18起進行15-20分鐘電訪，了解參與團體之適配度。
🔔電訪後，帶領者將於11/29前，以EMAIL通知電訪結果。
🔔第一次團體繳交保證金200元，於團體完成後予以退還。
期待團體能成為療癒、成長的力量，
並在辛苦的時刻，擁有支持與陪伴，
期待與你的相遇～
有任何問題，請洽台北馬偕協談中心
服務時間：每週一到五
09:00-17:00
台北市中山北路二段92號
福音樓9F
02-2543-3535 轉2010
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