2013年10月18日 星期五

心衛文章:我可能不會愛你

我可能不會愛你    

方美文 實習心理師


我愛你,但是我要真的要跟你結婚嗎?
我知道我喜歡你,但是我不敢想象我們會一直在一起。
我愛你,但是……
我一直站在婚姻、幸福的門外,想踏進去又不敢擧步。

我是否真的該結婚了?

        我們愛一個人的時候,難道就要得到他嗎?難道就要跟他永遠在一起嗎?有時候這的確是個讓人困擾的問題,尤其到了適婚年齡,對此議題的困擾、焦慮、壓力的程度都會相對的提高。因爲已經到了可以結婚的年齡,看著身邊好友相繼的走向婚姻;聼到父母、親朋好友在追問什麽時候要結婚;聼到「你什麽時候要結婚?」這種問題的時候,就會越來越擔心、越來越煩躁。煩躁的是說,我就不想那麽早結婚;我就不想這麽年輕就被綁著;我就不想那麽快就離開我的父母,干嘛催我結婚!結婚是我的事,外人管那麽多干嘛?這一堆的心裏os不斷的出現,但是自己難免還是會擔心甚至懷疑自己是否真的該結婚了。

女性站在婚姻的門外徘徊

        以上的這些狀況與心情在女性的身上更加顯著,因爲女性在這個文化下還是希望能夠找個如意郎君,讓自己有個厚實的肩膀依靠,並與之廝守一輩子。雖然現今的女性越來越經濟獨立,但是小時候王子與公主相愛到永遠的童話故事何曾不也是我們的夢想嗎?只是隨著年齡越長,面對的世界越現實,也讓我們離夢想越來越遠,認爲那也只是個夢而已。我們心裏深處都希望有個美滿的家庭與幸福的婚姻,但是往往回到現實層面,卻讓我們開始畏懼、猶豫、矛盾、掙扎、不確定自己到底要如何選擇。是選擇勇敢踏入婚姻,還是站在婚姻的門外一直瞻望?雖然現今社會認爲越來越多女性選擇單身而導致外籍配偶增加等等諸如此類對女性的看法,但是從本文的角度看來,女性更多的心情是擔心與猶豫矛盾,而這種心情是我們必須要予以了解及體諒的。

「嫁」背後深藏社會的眼光

        對於女性來説,結婚除了是倆人的結合之外,還包含了「嫁」的成分在裏面。當我們提到嫁,婚姻就不再是那麽簡單。女性在嫁之餘,還必須面對社會的眼光與期待。所謂社會的期待是指,社會大衆一般認爲「男大當婚,女大當嫁」,結婚就是要幫婆家傳宗接代等等觀念,對女性來説有時候是一種枷鎖。隨著女性受教育程度越高、工作機會增加、國際化等,女性對於自己未來與人生的規劃不只是「嫁人」而已,還希望在自己的生命中有更多美好的事物,例如出國遊學、打工、完成學業、事業步入軌道等等。這都是女性心中小小的期待,但是執行這些期待的時間點正好是女性要準備結婚的年齡,此時就會有很大的衝突。面對正值壯年的自己以及非常適合生育的年齡,女性難以抉擇;面臨揮灑青春汗水,人生發光發熱的年齡但是卻要步入婚姻被婚姻小孩姻親關係等等綁著,女性不知道要如何選擇。男性在這個階段其實也會面臨結婚的壓力,但是由於女性還必須趕在成爲高齡產婦之前生育,所以女性結婚的時間點就必須比男性更早,而此時間點是與自己的人生規劃衝突的,會讓女性的焦慮感更加提升,女性必須在有限的時間内作出選擇,所以生育年齡與社會對女性嫁娶的期待會是一個影響的關鍵。女性在這個階段的焦慮感就會出現矛盾、猶豫、不知道如何選擇的現象,即一種筆者稱之爲「愛中躊躇」的現象。愛中躊躇是指女性在關係中不知道該前進還是後退,一種欲前又止的現象。

親密關係的好/不好,是決定是否結婚的要素

        除了一些社會大衆的眼光之外,有時候影響著女性猶豫是否進入婚姻的關鍵點是彼此的親密關係品質。所謂親密關係品質是指倆人相處的這段時間,其關係的好壞程度,並且可以透過對彼此的接納度、了解度、衝突解決、激情程度等向度來評估。爲什麽親密關係品質會影響著女性是否進入婚姻呢?從一個非常傳統的觀念來看,女性是必須要嫁到婆家去的人,那有一點像是自己要成爲某某某的人。如果要變成某某某的人但是彼此的關係品質不好時,女性在這個家要如何自處?要如何讓自己安頓呢?就連最基本可以在婚姻中支持女性的點也那麽薄弱時,的確會讓女性考慮是否要進入婚姻。

        另一方面,從一個比較現代化的觀點來看,女性在意的關係品質是指,自己在關係中是否有安全感,自己是否被呵護。我們都知道,在很多親密關係的衝突中,男性扮演的通常是問題解決的角色,而女性則是比較需要情感支持的那一位。當男性習慣使用問題解決的方式來回應女性的情感支持時,這完全是牛頭不對馬嘴的問題,彼此之間的付出無法調至同一個頻道。所以我們才會看到市面上那麽多男女大不同的書籍。當我們越閲讀有關書籍時,只會覺得我們之間的距離越來越遠,因爲我們就是如此的不一樣,而且女性心中那個需要被照顧、被呵護的需求還是沒有被滿足,因而感覺自己在關係中是不安全的。女性心中難免就會出現,「你現在都已經無法照顧我了,我這輩子還要繼續跟你在一起嗎?」、「我現在都已經那麽沒有安全感了,那我們婚後的生活要怎麽辦?我們這輩子要怎麽辦?」此時女性心中是一陣惶恐、一陣彷徨呀!那種害怕不知道如何面對,不知道要如何選擇的感覺,讓女性出現「愛中躊躇」的現象。

在婚姻門外,男性也是害怕的

        難道真的是男女大不同的問題嗎?我們需要做的反而應該是促進彼此的互相了解,似乎女性會使用很多的情緒表達,似乎使用問題解決模式的男性就不太有情緒,但是其實男性在努力修復關係的過程中也是極需要被了解的。在這個努力過程中,男性是付出了多少努力在猜測、在尋找方法來安慰女友,但是卻常常是無功而返,常常是挫折的,因爲有一種不管做什麽都不對的感覺,最後自己也累了,也開始懷疑自己是否該繼續努力,懷疑這段關係的未來。最後倆人在關係中都變得沒有方向,不知道該怎麽辦,也有點害怕要繼續往前走,呈現倆人都很疲累、無力的狀態。不管是女性在關係中的不安全感而猶豫是否繼續往前走,還是男性在關係中的挫折而不知道該怎麽辦,這對親密關係都是很大的威脅與傷害!這讓彼此都不確定是否要結婚,都不敢踏出這一步。在這麽無力的親密關係中,我們還可以做什麽?我們都愛對方呀,但是我們真的要走到分開這一步嗎?好無力呀!

對於婚姻抉擇,我們可以做的是…

        不管是面臨社會大衆的眼光而讓女性猶豫;或者是雙方在關係中的疲累而裹足不前,最重要的還是要倆人一起來面對這些問題。親密關係就是一個互相扶持的過程,不管是快樂、或悲傷、或苦難,我都可以跟你一起,緊緊地牽著你的手,一起去經歷,一起面對。這也是我們在婚姻中的承諾,我們都希望生命中有一個這樣的人陪著我去經歷生命的一切。因此,不管什麽問題,我們都希望可以回到關係中去解決。透過彼此的了解與安慰,讓我們的親密關係更緊密,在未來可以更相信彼此,肩並肩地往前走。(END)

2013年10月2日 星期三

馬偕協談中心2013諮商心理師招募簡章,有興趣醫療服務者請把握機會!

馬偕紀念醫院院牧部協談中心
招募諮商心理師簡章

馬偕協談中心自1965年成立以來,秉持馬偕博士「寧願燒盡,不願鏽壞」的精神,在推動社區助人工作上不遺餘力,亦是目前國內極少數於醫院內設置協談輔導之機構。除堅持平價收費,並且對於中低收入者盡力協助外,期望能提供一般民眾得到心靈上的平安,以達到本院「身、心、靈」全人醫治的理念。

本中心目前具證照之全職諮商心理師五名,均具備社會福利部醫療院所臨床教師資格。工作對象包括本院員工、義工、以及一般民眾,工作內容與一般學校機構略有不同,主要常見問題為家庭婚姻問題、兩性情感問題、精神疾病問題,以及一般情緒障礙之個案。歡迎對於全人醫療助人工作有興趣,願意挑戰自我學習成長者,加入我們的行列。

一、 工作項目:
  1. 個別諮商、小團體諮商等實務工作。 
  2. 工作坊、研討會之籌辦、計劃與執行。 
  3. 協談中心平安線義工之教育訓練、課程規劃、個案督導與行政事宜。 
  4. 社區心理衛生推廣工作。
  5. 一般諮商行政及臨時交辦事項。
二、名額:
全職諮商心理師:淡水院區一名。主要工作在淡水院區,但得依中心人力狀況於兩院區間進行輪班調動。工作時間本院專職工作人員依勞動基準法標準時數彈性調整上班時間,週六上午需上班。如應徵者資格未達本中心需求,本中心得不足額錄取。

三、 資格:

  1. 已獲得諮商心理師專技考試及格證書。 
  2. 或已取得研究所畢業證書,並具備參加諮商心理師專技高考資格者,惟需在錄用後一年內取得諮商心理師證照。 
  3. 具備其它教學醫院機構工作經驗,取得衛生福利部臨床教師資格認可者,優先錄取。 
  4. 可認同基督教信仰,以全人關懷為助人意念者,基督徒尤佳。
四、 初審資料:送審資料請自行保留備份,不予退件。
  1. 研究所畢業證書影本一份,正本請於考試時攜帶備查。 
  2.  研究所完整成績單正本一份。 
  3. 諮商心理師專技考試及格證書影本一份。尚未考取證照者,請附上完成全職實習機構報考專技高考證明書影本一份。
  4. 簡歷、自傳一份,需附照片一張。務必註明有效聯絡電話、收信地址、電子信箱帳號等,如因資料不齊,導致延誤通知時間,責任由當事人自行承擔。 
  5. 推薦函一份。可由研究所師長、實習機構或工作單位主管,或由教會牧師撰寫均可。 
  6. 相關經驗證明影本。(無經驗者可免)

五、 收件截止日期:2013年10月15日(星期二),請一律以掛號郵件寄件,15日當天下午五點截止收件,請自行預留文件傳遞時間。來件請寄:新北市淡水區民生里民生路45號 協談中心收

六、 考試日期為2013年10月18日(星期五),考試內容分為兩階段,上午階段為筆試與面談,通過上午筆試與面談者,邀請參加下午的專業實務演練。錄取名單將公布於本中心網頁,並個別通知報到時間與相關事宜。

如有任何疑問,請直接至馬偕協談中心部落格留言版留言,
部落格:Blogger之「馬偕協談中心的秘密花園(新家)」http://mmhcounselor.blogspot.tw
或來電:02-28094661轉2179呂奕熹組長洽詢。

2013年9月23日 星期一

我們從無名搬過來囉!

各位親愛的鄉親:

我們的部落格已經搬運妥當,可能有些圖片還需要搬圖,須要等等一段時間,請大家包涵!

由於blogger的隱私部分網管還在瞭解中,因此如果有涉及個人的內在隱私問題,請盡量來電詢問,不要直接留言於版面上,避免一些不必要的困擾。

請大家繼續支持馬偕協談中心!本部落格也會跟Facebook一起同步!

謝謝大家!

網管 敬上

2013年8月11日 星期日

2013年馬偕協談中心工作團隊簡介(201308更新)

工作人員一覽表:

中心主任:目前由本院院牧部主任鄭頌苑牧師兼代

陳素卿 小姐 / 資深行政人員

職掌:安排民眾預約諮商、個案資料登記、統計報表、中心預算、財務…等行政事宜

台北院區

曹淑華 心理師

學歷:中原大學心理系 / 國立台北教育大學心理與諮商碩士

專長:兩性關係、婚姻諮商、親子、家族治療、情感型疾患

蘇絢慧 心理師

學歷:台灣神學院教會與社會系 / 國立台北教育大學心理與諮商碩士

專長:悲傷諮商、生命敘說與重整、表達性藝術療癒、讀夢工作、情緒議題


黃乙白 心理師

學歷:政治大學日文系 / 國立彰化師範大學輔導與諮商研究所碩士

專長:親密關係、婚姻諮商、性別─同志議題、女性議題

羅惠群 心理師

學歷:輔仁大學臨床心理系 / 美國麻州州立大學波士頓分校 家族治療碩士

專長:後現代取向婚姻家族治療、敘事治療、合作取向治療、婚姻教育、親職教育。

方美文 實習心理師(全職)

學歷:輔仁大學心理學系 / 國立台北教育大學心理與諮商所碩士生

專長:親密關係、婚姻諮商、家人關係、情感困擾、自我探索

陳  瑋 實習心理師(全職)

學歷:世新大學社會心理學系/國立嘉義大學輔導與諮商學系碩士生

專長:人際關係、情感困擾、情緒議題、自我探索

淡水院區

呂奕熹 組長/心理師

學歷:政治大學心理系 / 美國天普大學教育心理所碩士

專長:諮商督導、網路成癮議題、情緒壓力檢測與調適(HRV情緒儀檢測)、醫療與健康議題、員工協助方案、婚前諮商

姚珮華 心理師

學歷:文化大學社會福利學系/文化大學心理輔導研究所碩士
專長:探究自我、情緒困擾/情感性疾患、表達性心理治療─心理劇、藝術

李亮慧 實習心理師(全職)

學歷:中國文化大學心理輔導系/中國文化大學心理輔導研究所碩士生

專長:兩性關係、情緒困擾、壓力調適、HRV檢測、人際關係

呂佳樺 實習心理師(全職)

學歷:中國文化大學心理輔導系/中國文化大學心理輔導研究所碩士生

專長:表達性藝術治療、悲傷失落療癒、關係議題、婚前調適

2013年4月29日 星期一

馬祖日報:「輔導諮商中心」從無到有 台北姑娘留妘蓁為馬祖拓荒完成設置--2013-04-27



















馬祖日報2013年4月27日報導,馬偕五班留妘蓁心理師越洋開拓!







「輔導諮商中心」從無到有 台北姑娘留妘蓁為馬祖拓荒完成設置
--2013-04-27
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 去年馬祖第一位專任諮商心理師留妘蓁進駐地區教育體系,成立連江縣學生輔導諮商中心,恰巧今年分配一位同樣具有心理師資格的替代役吳建緯,讓原本人力單薄的中心增添生力軍。(圖/文:劉秋月)


 【記者劉秋月/南竿報導】曾經吸引台灣媒體報導的馬祖第一位專任諮商心理師留妘蓁,去年六月應教育 局之聘來到馬祖,台北姑娘的跨海之行,確實相當引人注意,她卻表示早已經在大學期間到東引玩過,對於馬祖並不陌生,而在中正校長王禮民引薦下,為馬祖拓荒 完成連江縣學生輔導諮商中心設置工作,其中卻充滿過去未曾想到過的困難與盲點。



在國民教育法第十條修正過後的要求下,縣府教育局自去年 開始補實相關的輔導專業人員,留妘蓁便是縣府教育局透過教育部「增置專任專業輔導人員計畫」聘請,從臺北來到馬祖,也是馬祖的第一位專任諮商心理師進駐教 育體系,隨後全縣各國中也各聘請一名專任輔導老師進駐,建構馬祖校園輔導系統。



而許多人不約而同的疑問,怎麼會到馬祖來服務?留妘蓁笑 著表示,其實她的同學是東引人,在念大學時就去東引玩過,後來念研究所也曾再度去馬祖,馬祖其實對她並不陌生,拿到諮商心理師資格後,因為前任東引國中小 校長(現任中正國中小校長)王禮民的引薦,也因為馬祖並沒有成立諮商中心,而想要來試試看。



去年開始才從無到有的輔導諮商中心,不是留 妘蓁以為的在諮商室晤談就好,馬祖校園長期以來都是一個老師兼任許多工作,沒有專業輔導老師,更無法落實所謂三級輔導工作,因此輔導諮商中心與專任心理師 的進駐,並無法立即展開相關工作,而必須逐步與各校溝通,讓大家瞭解諮商中心的定位,如何透過生態系統概念,與學校一般教師、輔導教師合作。



馬祖雖然學校不多,但極為分散,必須穿梭在各校之間,瞭解各校實際輔導工作情形,也進一步瞭解學生的實際情況,現在實際透過轉介的個案有兩件,也開始執行 諮商工作,讓她開始進一步瞭解馬祖的整體社會文化及家庭生態。不過與其他縣市相較,馬祖人力確實單薄,全國只有馬祖人力為一名,金門有兩名,澎湖則有四 名,大縣市就不用說了,都是兩位數到三位數的人力。



另外,由於地處離島,也讓留妘蓁感嘆社會資源取得不易,許多單位也是一人獨撐大局, 似乎馬祖都是這樣的運作,也讓她相當佩服馬祖的行政運作。不過今年二月有一位分配到諮商中心的替代役吳建緯,分擔了不少工作,因為這位替代役恰巧具備心理 師的資格,這可是天上掉下來的禮物,讓她在各校移動時,諮商中心仍可以正常運作。



而實際觀察馬祖的學童後,她表示許多家長會以為自己的 小孩有注意力缺失的過動症問題,其實都沒有這麼嚴重,因為馬祖學生數目少,教室空間大,學生容易分心,再來馬祖的食物似乎有些燥,像是油炸類或海鮮類吃太 多,也會有比較浮動的問題,但都未達所謂過動的問題,未來會針對這些症狀向家長進行宣導。在馬祖國中學生比較容易發生的是同儕相處的問題,從台灣來馬就讀 的學生,不像從小在馬祖長大的學生早已熟識,有時候確實有融入上的問題。



在馬祖推動輔導工作,不單只是專業輔導問題,也有文化差異的適應問題,目前留妘蓁正努力讓諮商中心順利運作,也希望更快落實三級輔導制度,只是心理諮商的在地區的需求,似乎仍待認識與肯定。



2013年4月25日 星期四

馬偕醫院(台北院區)協談中心徵短期代理諮商心理師一名

馬偕醫院(台北院區)協談中心徵短期代理諮商心理師一名





聘用時間:2013年5月1日~2013年10月31日(六個月)



資 格:



    1. 心理與諮商相關學系研究所畢業 

    2. 領有諮商心理師證照尤佳(不限)

    3. 具有電話輔導工作經驗者或一年以上心理相關工作經驗 



工作內容:



    1. 協談中心平安線志工督導工作

    2. 平安線志工考核工作 

    3. 協談中心與平安線行政管理工作協助

    4. 病房團體或中心活動協助



工作時間: 每週一至週五上午九點至下午六點,每週六上午九點至下午一點



薪    資: 依醫院人力資源室規定



考試與面試資訊 



日   期: 2013年4月24日(三)上午10點開始 



地   點: 台北馬偕醫院福音樓九樓第四講堂



請於考試當日備妥研究所畢業證書影本(正本備查)、履歷自傳,



直接至台北院區福音樓九樓第四講堂應試(含筆試與面試)



洽詢電話:02-25433535轉2010 蘇心理師或黃心理師

2013年4月18日 星期四

好好和你(妳)說再見 ─ 分手情緒支持團體,開始報名中!

好好和你(妳)說再見 ─ 分手情緒支持團體 



在感情中,分手,不一定就能夠放的了手;

不再見面,並不代表不會想念,

當這些想念、這些不捨來臨時,我又該如何自處??



在這個小小團體中,我們不評價、不給建議;

只是單純的分享彼此的故事,給予對方自己想要表達真實也真誠的鼓勵,

因為在這條路上,有時候真的需要一些懂自己傷心的人陪伴著,

透過團體的陪伴,也希望能夠找出「說再見」新的意義。



團體地點:馬偕協談中心福音樓9樓第三講堂 



團體時間:5/7 、5/14、 5/21、 5/28、 6/4、 6/11、 6/18、 6/25 

(每週二夜間7:00~9:00);報名截止日期至4/30(二) 



團體人數:8~10人 



團體方式:將透過音樂、攝影以及繪畫、牌卡的方式讓團體中的成員重新找到屬於自己的力量 



招募對象:剛分手或者對於過往戀情沒有辦法好好說再見的男/女性 



團體帶領者:馬偕協談中心 盧忻燕實習心理師 



團體費用:八次團體共1000元; 院內員工與志工八折 



報名方式:請電洽25433535#2010 



備註:
收費收據會在團體開始當日發放,

      繳費完畢才算報名成功,未繳費者恕無法保留名額,

      團體開始前皆可以全額退費,5/7開始後恕不退費。